自分にあった、バッチフラワーエッセンスを
   選んでみましょう。
恐れと
不安

アスペン

チェリー
プラム

ミムラス

レッドチェ ストナット

ロックローズ


内心の
不確かさ

セラトー

ゲンチアナ

ゴース

ホーン
ビーム

スクレラン
サス

ワイルド
オート
現実に
無関心

チェストナットバット

クレマチス

ハニーサックル

マスタード

オリーブ

ホワイトチェストナット

ワイルド
ローズ
淋しさと
孤独

ヘザー

インパ
チェンス

ウォーター
バイオレット


人や周囲
に敏感
過ぎる

アグリモニー

セントリー

ホリー

ウォルナット


失意と
絶望

クラブアップル

エルム

ラーチ

オーク

バイン

スターオブ
ベツレヘム

スィートチェスナット

ウィロー
他人の事
を気にし過ぎ

ビーチ

チコリー

ロック
ウォーター

バーベイン

バイン



レメディの
名前
飲む前のマイナスの状態 飲んだ後に期待される変化

アグリモニー



人に自分の不安や心配を相談できず、いつも明るく振舞ってしまう時。自分のマイナスの感情に向き合えず、独りになるのをさけ、にぎやかな場所に行きたがったり、お酒や仕事、趣味でごまかしてしまう時。周囲と衝突する事を極力避けたいため、嫌な事が起こっても、平和に済まそうとしてしまう。また、特に明るく振舞わなくても、平静を装い、独りでつらさに絶えている状態に。 きちんと問題に向き合い、乗り越えられるようになる。人に相談が出来るようになる。自分の未完成な部分を認められるようになる。

第2、3、チャクラ

アスペン


何か、恐れと不安を感じているが、それが何故なのか、恐れの原因がわからない状態。人に説明できない恐れがある時。悪夢を見て目覚めた後の恐怖や、起こってもいない災害にあう事への恐怖感など。霊感が強く、嫌なエネルギーを感じやすい時。 恐れない状態。
何があっても乗り越えられると考えられるようになる。

第1,2,3、6チャクラ

ビーチ



人に対して批判的で、心が狭くなっている時。相手の長所ではなく、欠点ばかりが目に付きイラつく時。自分が正しく、相手が間違っていると思い込んでしまう時。あら捜しをして、口うるさくしてしまう時。 思いやりと包容力と寛容性を持ち、相手の立場にたって物事を考えられるようになる。必要があれば、建設的なアドバイスをしてあげる事ができる。

第4チャクラ

セントーリー


相手に必要以上に合わせてしまう時。言いたいのに「NO」といえない時。自分の欲求を抑えてまで、人を喜ばせたり、期待に答えようとしてしまう時。嫌と言えないので、利用されたり、いじめられたりしてしまう時。頼まれると断れず、自分の事が後回しになってしまう傾向がある時。 必要に応じて「NO」と言える様になる。他人の意見や主張に左右される事無く、自分の考えを表現できるようになる。自分を犠牲にする事無く、楽しんで人に貢献する事ができるようになる。

第1、2、3、チャクラ

セラトー


自分の判断に自信がもてない時。他の人に絶えずアドバイスを求めてしまったり、世間一般の価値判断に振り回されがちな時。つい人の真似をして安心してしまう(過度に流行をおってしまうとか) 自分の判断に自信がもてる。
しっかりした考えを持ち、自信を持って実行できる。

第3、5チャクラ

チェリープラム


混乱し、自分をコントロールできないという恐れを感じる時。自分や相手を傷つけるのでは、という恐れ。(自傷行為や虐待をしそうで怖い。)自分の気がおかしくなるのではという恐怖。
暴飲暴食(過食症)、車などの暴走行為、過度な依存症、など、自分をセーブしきれない時。
落ち着きと静かな勇気をたずさえ、苦しい状態であっても理性を保って自分をおだやかに保つようになる。

第1,2,3チャクラ

チェストナットバット


同じ失敗を繰り返してしまう時。経験を生かすことが苦手。観察力や注意力に欠け、意識が遠くに飛んでいる時。人間関係など、同じパターンを繰り返してしまう時。失敗の原因を深く考えられない。
学習障害や注意力散漫な子供など。
自分や他人の経験から教訓を学べる。今、目の前にあることに意識を向け、集中できる。思考力や学習能力の活性化。

第6チャクラ

チコリー


見返りを求る愛情。(「こんなにしてあげたのに」と感じてしまう時)愛する相手を束縛してしまう状態。独占欲が強い時。愛する人に過度に干渉してしまう時。相手に多くを期待してしまう時。
大人の注目を集めていないと気がすまない子供や、子離れの出来ないお母さんにも。
母性本能と献身的な愛情を持つ事ができる。人に安心感を与えられるようになる。

第4チャクラ

クレマチス

夢見がちな時。現実への関心や注意力にかける時。空想好きで、現実世界にあまり興味がない時。ぼーっとして、不注意になっている時。気が遠くなったリ、ふらついたり、地に足が付いていない時。今の事よりも、ず〜っと未来の希望を夢見たりする(その希望に向けての努力はしていない) 現実世界にしっかりとつながる事ができる。
夢をかなえるために、実際に行動できるようになる。現実に即した思考、行動ができる。
頭がスッキリする。日々の生活に興味や楽しみをみいだす。

第1チャクラ(グランディング作用)
10
クラブ
アップル

全体が見えずに些細な事が気になってしまう時。神経質な程、汚れ、感染などが気になる時(潔癖症)。自分の容姿や欠点が気になる時。自己嫌悪感が強い時。アトピーや吹き出物が気になってしかたがない時。 自分や相手をあるがままに受け入れられるようになる。物事を、細かい事にとらわれず、大きく全体的に見れるようになる。バランスの取れた見方ができる。心身ともに浄化される。皮膚のトラブルを改善する。

第2,3チャクラ
(心身の浄化作用)
11
エルム



仕事や責任が増えて、、一時的に自信をなくしている時。やる事の多さに圧倒されて、自信喪失と落胆と疲労を感じている時。新しい仕事でプレッシャーを感じている時。家事や育児、介護に対して感じる責任の重圧感にも。 有能さと自信が回復し、また、必要な時には助けが得られる事を信じられるようになる。気持ちに余裕がでて、自分の為の時間も確保できるようになる。

第2,3チャクラ
12
ゲンチアナ



理由のわかっている失望や落ち込みや憂うつに。期待通りの結果が得られず、落胆している時。
また、すぐ落胆したり、あきらめたり、憂うつになったり、悪い結果ばかりを想像するタイプに。(ネガティブな時に)疑い深い時に。
障害があっても動揺せず、良い方向へ向かうと信じられ、他の人にも希望を与えられるようになる。明るい物の見方が出来るようになる。(ポジティブになれる)

第1、2、3、5チャクラ
13
ゴース

絶望してあきらめきっている。「もう何をしても良くならない」「状況が好転する事はありえない」という感情。追い詰められた気分で、深い悲しみがある。長く闘病していて、治る事への希望を失っている方や、何かを失った事で、新たな希望を失っている時にも。 可能性を信じ、希望を持つ。自分の人生を受け入れて、どんな困難も乗り越えられると信じる事ができる。治癒に対する希望を持つ事ができる。

第1、3、5チャクラ
14
ヘザー


人の話を聞かず、自分ばかり話したがる時。自分の自慢話や不幸話ばかり、つい喋りまくってしまう時。
人が話しているのに、すぐ口を挟んでしまう時。いつでも人の関心を集めていないと孤独感を感じてしまう時。かまってほしくてしかたがなくて、ダダをこねてしまう(こねたくなる)時。
聞き上手になる。話し上手になる。思いやりのある大人の態度がとれ、、社交性を発揮できるようになる。

第3チャクラ
15 ホリー

愛とは対極的な感情(ねたみ、嫉妬、疑い、不振、嫌悪感、復讐心など)に苦しんでいる時。それらの感情が知らず知らずに溜まっていき、発散されない状態が続いている時。子供やペットのやきもちにも。 愛にあふれ、内面の調和を保って生きる事ができる。慈愛の心を持ち、寛大に人の幸せや成功を喜べるようになる。
(レメディの効果への不信感を取り除く目的で、処方される事がある。)

第4チャクラ
(ハートを開く作用)
16
ハニーサックル


楽しかった過去に戻りたがったり、、つらかった過去にとらわれていたりして、現在の生活を十分に楽しんでいない時。ホームシック。過ぎたことをくよくよ考えている時。済んだ事を後悔し続ける時。過去の話ばかりをしてしまう時。失った家族などをたえず懐かしがっている時。 過去のことを心に留めながらも、前を見て進めるようになる。つらい過去を「良き経験」と受け入れる事ができ、より良い現在を生きれるようになる。

第1チャクラ(グランディング作用)
17
ホーンビーム

月曜病、やる気の減退、仕事に取り掛かるまでの億劫さに。精神的な疲労により、抱えている仕事などをやりぬける自信が無い(やってしまえば出来るのだが)。同じ作業を繰り返す仕事についている方や、受験生などの倦怠感に。
気力と精神力がよみがえる。自分の能力に自信を持ち、前向きに物事を進められるようになる。

第3チャクラ
18
インパチェンス


イライラしたり、早くしなければと焦ったり、性急に突っ走ったりしている時。自分のペースを乱されるとイライラする時。人に任せるより、自分がやったほうが早いと感じてしまう時。短気な時。人に待たされたり、物事が停滞している事がストレスに感じる時。子供の成長が遅く感じてイライラしている両親にも。生理中のイライラ。

緊張や焦りを和らげるので、レスキューレメディーにも含まれている。
落ち着きと、人に対する優しさや思いやりを取り戻す。自分のペースを保ちながら、相手のペースも尊重できるようになる。

第2,3、4チャクラ
19
ラーチ



自分に自信が無く、劣等感を感じてしまう時。他人の成功に対してねたみの感情は無いが、自分には能力が無いので成功できないと決め付けている時。失敗をおそれて、チャレンジする事をためらっている時。また、いろいろと言い訳をして、チャレンジするのを先延ばししてしまう時。
自意識過剰になっている時にも。
自分の可能性や能力を信じ、チャレンジする勇気がわいてくる。状況を冷静に客観的に見ることができる。

第3チャクラ
20
ミムラス


原因がわかっている恐れ。病気(病院へ行く事も)、死、事故、痛み、暗い所、高所、閉所、貧困、特定の動物や虫、人前で話す事、友達を失う事、試験、新しい変化など、説明が出来る恐怖感。
内気で恥ずかしがりやな方。引っ込み思案。赤面やどもり。人前に出る事への緊張。周囲の人の感情にびくびくしてしまう。
落ち着きと勇気を持って、試練や冒険に立ち向かえる。不必要な恐れを感じなくなり、ユーモアをもって人生を楽しめるようになる。

第1、2、3チャクラ
21
マスタード

理由の無い憂うつに襲われ、落ち込んだり、暗い気持ちになってしまう時。生理中の憂うつ。なぜかわからず悲しくなる時。 内面の平安と精神の安らぎを感じられる。気持ちが明るく、楽になれる。

第7チャクラ
22
オーク


限界を通り越しても頑張り続けていて、疲れきっている時。人からの信頼が厚く、強い責任感や不屈の精神から、働きすぎてしまう。疲れているのに、人に弱音を吐かず、疲れてる事をを隠してしまう時。
休養を取るべき時に、無視して頑張り続ける時。
必要な時には休養したりリラックスする事が出来るようになる。ひとりで抱え込まず、苦楽を人と分かち合えるようになる。自分の限界を知る。

第1、2、3チャクラ
23
オリーブ

心身共に疲労していて、消耗している時。長い闘病生活中、または、病み上がり。受験勉強の疲れ。睡眠不足時。エネルギーが足りないと感じる時。忙しくて疲れきっている時。ストレスが溜まった時。 活力と元気を取り戻す。ストレスに強くなる。人生への興味がよみがえる。

第1チャクラ 
グランディング作用
浄化作用
24
パイン
自分をすぐ責めてしまう時。罪悪感が強い時。人の責任でも、自分が悪いように感じる時。口癖のように謝っている時。自分の行動が、いつも不足に感じ、まだまだ駄目だと感じてしまう時。
自己懲罰的になる事も。
過ちは素直に認めるが、必要以上に自分を責めなくなる。自分を尊重できるようになる。いらない罪悪感を抱かなくなる。

第1,2,3チャクラ
25
レッドチェストナット


家族や友人などを、たえず心配してしまう。相手に対して、良い事ではなく、悪い事が起こることばかりを想像して、いつも不安がっている。不安のあまり、相手に口うるさく接したり、過保護、過干渉になり、過剰になると相手の足を引っ張ってしまう事もある。 自分の愛する人が安全で、健康である事、または、今はそうではなくても、そうなっていく事を信頼する事が出来るようになる。相手に安心感を与え、最善の対処をいてあげられるようになる。

第4チャクラ
26
ロックローズ


極度の恐怖心。パニック状態。極度の恐怖の為に、心臓が止まりそうになったり、呼吸が止まりそうになったりした時。悪夢にうなされた時や、パニック発作など。

緊急の状態を落ち着かせるため、レスキューレメディーにも入っています。
自分を見失わずに強い勇気が持てる。気持ちが落ち着く。危険を顧みず、他者を助ける勇気がでる。

第1、2チャクラ
27
ロックウォーター


完全主義で自分に厳しく、自分に課したルール、仕事のやり方、健康法などに頑固にしがみついている状態の時。完璧ではなければ自分を信じられなくなるという、自己否定や自己抑圧の感情が強い時。自分は楽しむ事は許されないと考えている時。内面の欲求を抑圧してしまう時。 安らかな気持ちで、理想を追求できる。人生に喜びを見いだしながら、確固とした意思を持ち、理想を実現しやすくする。楽しむ事が出来るようになる。

第3チャクラ
28
スクレランサス


2つの選択肢で、どちらを選んでよいのか悩んでいる時。優柔不断な時。喜びと悲しみ、躁と鬱など、両極端な感情の間を揺れ動く時。
(車酔いにも効きます)
決断力が付き、敏速に物事に対応できるようになる。平静さと柔軟性が出てくる。
バランスが取れた精神状態になる。

第2、3、4チャクラ
29
スターオブベツレヘム


心理的、肉体的ショックの後遺症、トラウマ、
PTSD(心的外傷後ストレス障害)など。
事故、突然の悲報、強い驚きや失望など、起こった直後でも、過去の幼少時のトラウマにも助けになる。

ショックを和らげるため、レスキューレメディーにも入っています。
過去の傷と悲しみが慰められ、和らぐ。ショックが癒される。

使用の内容により、第1〜5チャクラまで対応。
30
スィートチェストナット



極度の苦悩。どん底にいる気がして、追い詰められた状態。絶望感、落ち込み、無力感。自分を見失って、愛も希望も無く感じる時。集中力が低下して、何から手をつけてよいのかわからない時。
(そして、そんな気持ちを人に隠していたりする)
見失っていた自分を、取り戻す。大きく変化する事が出来、内面的に成長したことに気付く。

第1、3、5、7チャクラ
31
バーベイン


強い信念を持ち、周りの人にも押し付けがちな時。狂信的。神経が張り詰めていて、身体が緊張している(肩こりなど)。物事をやりすぎる。一生懸命、人を説得しようとしてしまう時。不正に対して過度に怒りを感じる時。子供が、神経がたっていて寝付けないではしゃいでいる状態の時。 広い視野を持てるようになる。相手の意見も受け入れる事ができる。リラックスした状態で、自分の理想や信念を形に出来る。

第3、4チャクラ
32
バイン

リーダーとしての資質を持っているが、威圧的、支配的になっている時。人をコントロールしようとしてしまう時。命令口調が多い時。
厳格な父親。いじめっこ。支配力の強い母親や姑
。自信家。
賢明で統率能力のある、愛されるリーダーになる。

第4チャクラ
33
ウォルナット


人生の変化に適応できないと感じる時(成長期、更年期、老年期、妊娠などのカラダとココロの変化や、引越し、進学、結婚、転職、離婚などの環境に変化に、ストレスを感じる時。)新しい環境になじみきれない時。
古いしがらみや観念や悪習慣を手放したい時。
他人から影響を受けやすく、周囲のエネルギーに振り回されやすい時。
過去の必要の無いものを手放し、新しい道へスムーズに進む事が出来るようになる。過去や他人の影響をあまり受けなくなる。環境の変化に適応できる。セラピストや治療家の周りに見えない殻を作り身を守ってくれる。
悪い習慣や付き合いを断ち切れる。身体的な変化に違和感を感じなくなる。

第1、4、5チャクラ
34
ウォーターバイオレット


過度に人との距離を取りたがる時。人付き合いにわずらわしさや疲労感を感じ、間に壁を作ってしまう時。あまり社交的ではなく、限られた友人とだけ付き合い、静かな生活を好んでしまう傾向に。
相手との共感が持てるようになる。人とのコミュニケーションを楽しむ事が出来、自分の資質を人の為に役立てる事が出来るようになる。暖かい、親しみやすい雰囲気になる。

第5チャクラ
35
ホワイトチェスナット



悩み事や不安など、壊れたレコードのように頭の中をめぐり続け、考える事をやめられない状態の時。考え事をやめられず、眠れなかったり、物事に集中できない時。考えすぎる事で、疲れ果ててしまう時。マイナス思考から抜けられなくなった時。 静かでおだやかな心と、集中力が付く。建設的な思考が出来るようになる。

第3チャクラ
36
ワイルドオート

人生の岐路(進学や就職、結婚など)にさしかかり、どちらの方向に進めばいいのか決めかねている時。生きがいやライフワークが見付からず、満たされない時。 はっきりとした方向性を見つけられる。人生の目的を見つけられる。

(レメディの効果への不信感を取り除く目的で、処方される事がある。内向的な方向け)

37
ワイルドローズ


無気力、無関心、無感情な時。エネルギーが無く、何も興味がもてず、感情が麻痺した状態(つらいと感じられない)の時。人生への希望をまるでもてなく、喜びや楽しみさえ放棄してしまっている時。虚無感。 生活上に、興味や楽しみを見つけられる。希望をもてる。自分の人生は、自分で変える事が可能だと理解し、ワクワクした気持ちを取り戻す。人生への興味を取り戻す。

第1、2、3チャクラ
38
ウイロー


自己憐憫や被害者意識を感じて、怒りを抱えている(表面には見せない)時。自分が恵まれていないのを、人や物事のせいと感じてしまう時。感謝する事が難しく感じ、不平不満が増えている時。自分だけが不幸と感じてしまう時。 自分の人生は、自分で作っている事を理解する。周りの人の立場を理解し、自分だけが不幸ではないと感じられる。今の人生を感謝して受け入れるようになる。

第1、2、3、4チャクラ
レスキュー
レメディ
世界でもっともよく使われているレメディです。緊急時のお助けレメディ

何かショックな事があった後、悪い知らせ、自己、歯医者に行く前、人前で話す前、面接や試験の前、極度の緊張、パニック、手術前後、怪我ややけどのショック・・などなど。

飲み方。

原液のボトルより4滴、水か飲み物に入れて、落ち着くまでゆっくり飲んで下さい。最初は頻繁に、落ち着いてくるにしたがって間隔を開けていきます。もちろん、そのまま直接、舌下に4滴たらして服用しても大丈夫です。気を失っているなどの場合、原液を耳の後ろや手首、こめかみ、足の裏などに塗る事も出来ます。また、痛みのある部分に
冷、温湿布したり、水で割ってスプレーで患部にかけても良いです。
●レスキューレメディーに
含まれる種類


スターオブベツレヘム

ショックの後遺症

ロックローズ

恐怖やパニック

インパチェンス

精神的ストレス及び緊張

クレマチス

意識がぼんやりしている状態